Vous souhaitez vous connaitre encore davantage, vous épanouir et êtes en recherche d’un mieux-être.
Le développement personnel est une démarche de changement dans laquelle la personne s’auto responsabilise, en vue de remettre en cause, pour en comprendre le sens et pour stimuler autrement, ses façons d’être, ses modes de pensée, ses croyances, ses certitudes, ses envies, ses besoins, ses comportements au quotidien et sa confiance en soi.
Ce travail sur soi est axé sur 4 axes principaux :
– La relation à soi
– La relation à l’autre
– La relation à son histoire
Et
– La relation au bien être
Il y a également 3 aspects distincts dans le développement personnel (d’après Jim Rohn) :
– le spirituel / lire et apprendre sur notre spiritualité.
– le physique / Le corps et l’esprit travaillent ensemble, il faut faire attention à sa nutrition, à faire son activité physique, pour garder une bonne santé et à son image pour refléter la personne que l’on est.
– le mental / Prendre de nouvelles idées, développer de bonnes habitudes, et les appliquer dans sa vie quotidienne.