Un accompagnement sur mesure, c’est ce que vous propose Valoriz et Vous !

Se donner les moyens d’avancer, de réussir, et être épanoui avec des résultats concrets, mesurables et durables.

Ingrid a créé Valoriz et Vous, le centre de mieux être comme elle l’appelle, afin d’accompagner les personnes qui en ressentent le besoin et l’envie personnelle, à atteindre un objectif, à perdre du poids, à trouver ou retrouver une bonne image d’elle, à s’accepter, se redécouvrir, se connaître vraiment, s’aimer, se plaire, mais telles qu’elles sont, selon leur personnalité.

Être en accord avec soi-même intérieurement et extérieurement, être mieux dans son corps et son esprit, être en totale harmonie : c’est tout là l’objectif que souhaite Ingrid pour ses clients.

Intégrer une hygiène alimentaire pour maintenir une bonne santé, se mettre en valeur, développer sa confiance et son estime de soi, garder la motivation, gérer et résoudre un conflit, préparer un événement, gérer son temps, gérer son stress, améliorer sa communication, prendre du recul… tant de sujets sur lesquels vous pouvez évoluer !